职场支吾让内向东谈主备受困扰平博色碟，有必要改革吗

　　大夫暗示，东谈主格测试的存在详情了东谈主格的各种性，但并不可算作区分横暴对错的圭臬

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　　“你是i东谈主照旧e东谈主？”“我是i东谈主，但在职责中往往作念e东谈主”“我是istp，你呢？”……近来，东谈主格类型测试在收集走红，并成为好多年青东谈主的平常来回话题。还有东谈主将测试后果算作东谈主生参考，带领生存。

　　迈尔斯-布里格斯类型狡计的东谈主格类型表面模子(简称MBTI测试)，从4个维度诀别出16种东谈主格，并以不同类型东谈主格的英文缩写，为这16种东谈主格定名。其中，“i”和“e”是一个狡计的南北极，“i”代表内向、内倾型，“e”代表外向、外倾型。

　　东谈主格测试真正吗？职场i东谈主如何与他东谈主相处？如何正确看待我方的东谈主格类型？2023年10月10日是宇宙精神卫诞辰，记者采访了两位精神神气领域专科东谈主士，匡助贯通东谈主格测试并解答职场神气困惑。

一是财务核算不规范。个别项目未及时确认收入并结转成本；部分存货未及时评估是否存在减值，存货减值时点不恰当；个别项目全额计提存货减值依据不充分；个别费用核算科目不准确；商誉减值测试中未考虑软件企业增值税加计扣除比率政策调整影响，导致相关商誉减值计提不准确。

　　东谈主格测试是相识自我的一种形势

　　步辇儿总低着头，发怵跟东谈主打呼叫；能线上换取的毫不电话换取；不肯参与共事间的谈天；和指令一齐吃饭总嗅觉不平安……在网上，不少职场i东谈主这么神情我方上班时的情景。对他们而言，职责中的支吾给他们带来好多职守。

　　本年以来，白璇在支吾媒体上频繁刷到MBTI测试，爱给我方“定位”的她，有趣地和一又友一齐进行了测试。“不出料到，我是i东谈主，不可爱支吾，每天地班后只想回到我方的小窝，作念我方的事，把职责中不兴盛的事忘掉。”

　　10月9日，白璇按捺一天的职责后，又参预了部门共事组织的聚餐。算作i东谈主，她直言，职责上的换取也曾很累了，这些荒芜支吾险些分分钟让我方“电量”耗尽。

　　北京大学首钢病院精神神气科主任任峰在《工东谈主日报》记者采访时暗示，东谈主格测试既有与临床神气学、精神卫生学联系的测试，如艾森克东谈主格量表、明尼苏达东谈主格量表等，用于临床上开展神气调整、会诊精神神气疾病。也有访佛于MBTI的，主要用于了解工作脾气，揣测和神情东谈主们在得到信息、作出有狡计、对待生存等方面的神气举止章程和脾气类型。

　　“相对而言，MBTI更接近常东谈主贯通的层面，因此容易被平庸领受。”不外，任峰以为，归根结底，东谈主格测试仅仅相识我方的一种用具，它的存在详情了东谈主格的各种性，但并不可算作区分横暴对错的圭臬。

　　职场i东谈主变e东谈主要能自洽

　　不监职责格式照旧私行支吾，与东谈主换取不可幸免。一些胆怯支吾的i东谈主告诉记者，遭逢必要格式，他们也会戴上e东谈主面具，强行“贸易”。

　　“为i变e，是MBTI测试话题中究诘较多的一个词，指的是一个i东谈主为了支吾时不冷场，显得合群等成分，会挺身而出作念e东谈主。”不外，白璇也坦言，职责中偶然需要e少许，但强行e潜入，可能会在某个节点上短暂爆发，然后用更多技艺去还原心情。

　　清华大学玉泉病院精神科主治大夫申晨煜暗示，职责中有些格式需要i东谈主“伪装”我方，但随之而来的是较大的元气心灵耗尽和躯壳伤害，因此不提倡i东谈主强行改革，要视自身情况而定，作念到自洽。

　　任峰以为，i东谈主应最入门会自我了解和取舍，相识自身所长，如善于孤立、想考深入、情感丰富等，充分取舍内心需要，而不是强行让我方变得外向，以致造成社牛。“不外，i东谈主也要注目自我阻滞，适当拓展东谈主际领域，取舍合理的形势与他东谈主换取，丰富我方的内心宇宙。”

　　东谈主格无优劣，正式贴标签

　　“东谈主格测试有意于自我相识和自我取舍，好多东谈主时常坚执固有不雅念，举例，以为外向比内向好，实验力强比祈望化好等，简略违反，并把这种质疑内化为自我条目，导致每天内心充满可怜和纠结。”任峰说，东谈主格测试能让东谈主相识到“本来我这么的形势是有科学依据的”。

　　从某种经由看，了解我方的东谈主格类型，有助于取舍恰当的职责种类，晋升工作舒心度。不外，也要注目通过给我方贴标签，固步自命，以为这辈子就这么了，失去改革的能源，影响自我冲突。

　　“骨子上，跟着自我冲突，测试后果是不错发生变化的，举例，一个东谈主昔日很内向，作念了销售职责后，通过始终锻练，可能变得比拟外向。”任峰暗示，年青东谈主不错通过东谈主格测试了解我方擅长什么、不擅长什么，酌盈剂虚，减少因不自知带来的不必内讧，也不错通过有针对性、有筹画地冲突不擅长的方面，完善自我。

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　　申晨煜提倡，职场中的i东谈主不错多专注职责本人，不要过于看重与共事的关系，也幸免老是脑补别东谈主的评价，尤其是负面评价。遭逢问题先从环境找原因，不必过度内讧，幸免堕入自我怀疑情景。

　　“要相识到职责仅仅生存的一部分，有一个正确的心态，不要因为职责全盘抵赖我方。”申晨煜说，东谈主格莫得优劣之分，职场i东谈主不要发怵我方被贴上“不好相处”的标签平博色碟，要找到并善于运用脾气中的上风，进展特长。职责之余也要保证裕如圣洁睡觉，多作念感意思的事，均衡职责压力。(工东谈主日报)